题名: |
美国国家体能协会运动营养指南 NSCA's guide to sport and exercise nutrition
【搜索馆藏电子书】
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索书号: |
G804.32-62/M45
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著者: |
美国国家体能协会,(美)比尔·I.坎贝尔(Bill I. C;韩天雨译 [ 搜索馆藏电子书:美国国家体能协会 比尔 坎贝尔 ]
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主题词: |
体育卫生 营养学 |
丛书: |
NSCA体能训练科学丛书 |
出版: |
人民邮电出版社 北京 2023 |
ISBN: |
978-7-115-59487-7
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说明: |
单价:148元|语种:chi|页数:316页|开本:24cm|图表:图,照片|装订:平装|编目日期:2023-12-24 |
内容介绍: |
本书共十一章,内容包括:能量消耗和体成分、营养需求分析、碳水化合物、蛋白质、脂肪、体液、维生素和矿物质、力量与爆发力补剂、有氧耐力补剂、营养补充时机、沟通并制订运动员营养计划,不仅介绍了运动营养领域的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议。 |